一、月经来月经能吃橙子吗

可以适量吃橙子的期间，适量吃不会对月经造成影响。可吃因为女人在月经期应该吃一些富含维生素及高纤维食物。月经而橙子中含量丰富的期间维生素C、P，可吃cctv5直播在线观看nba直播能增加机体抵抗力，月经增加毛细血管的期间弹性，降低血中胆固醇。可吃不过要注意的月经是橙子性寒，因此在月经期不宜大量食用，期间否则易导致出现经期不适。可吃

二、月经女人吃橙子的期间好处

1、橙子发出的可吃如何增加弹跳力扣篮气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。

2、橙子能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。

3、橙子中含量丰富的维生素C、P，少女6夜半直播nba能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

4、橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果，但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

三、月经期适合吃的水果

1、热性水果

如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。

2、平性水果

如苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。

• ·点赞！东莞市文化馆“开门办馆”经验亮相国新办记者会
• ·泉州持续开展市容环境综合整治专项行动
• ·打卡泉州市科技馆 这些攻略可先收下
• ·泉州：刷第三代社保卡可“一分钱乘公交”
• ·​自己在家怎么把肉排酸
• ·写在田野上的奋进答卷——陕西深入推进抓党建促乡村振兴
• ·走近神秘南极 东海科普大讲堂第四讲开讲
• ·古巴歌手Lily：新疆的人文太棒了
• ·甜瓜和西瓜哪个糖分高
• ·【世界说】美媒：“大而美”法案实则“劫贫济富” 美国低收入者终将蒙受损失
• ·古巴歌手Lily：新疆的人文太棒了
• ·【光明时评】从快递高增长看全国统一大市场建设再提速
• ·珠海机场“新皮肤”上线，秒变十五运会“接机团”
• ·从一颗荔枝看现代物流体系（市场漫步）
• ·@2025届高校毕业生 这些招聘信息别错过
• ·国家禁毒办公布毒品案件十大典型案例