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发布时间:2025-07-04 17:33:10 作者:玩站小弟
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秋季养生,秋季多吃3种养生食物,养生弥补养分,多吃补养身体
1.生菜
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2.红薯叶
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3.地菜
地菜” 被 人称作灵丹草,是“天然之珍”,地菜不仅味道鲜美,还有益于人的健康。书载地菜含有蛋白质、钙、铁、磷等多种元素,还含有维生素A、维生素C。对内出血症和泌道体系结石、肾炎、水肿、胃病、痢疾、肠炎等都有防备和治疗的效果。
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