时间：2025-07-08 03:56:25 来源：顺风转舵网

【1】冬瓜海米汤
所需食材：冬瓜，最适海米，合秋西蓝花，天喝汤粉条，养生盐，最适鸡精，合秋直播吧官网首页胡椒粉。天喝汤
做法与过程：海米提早浸泡，养生冬瓜切块，最适葱姜爆锅，合秋冬瓜炒半熟加海米，天喝汤粉条煮五分钟，养生最后放西蓝花，最适盐鸡精胡椒调味出锅。合秋
【2】虾仁菌菇豆腐汤
所需食材：香菇，天喝汤金针菇，蟹味菇，虾仁，豆腐，24k看球网盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：把菌菇类洗干净，葱花爆锅炒熟，加清水，豆腐虾仁煮两分钟，加盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【3】丝瓜虾仁鸡蛋汤
所需食材：丝瓜。24k看球网直播nba蟹味菇，虾仁，鸡蛋，盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：虾头炒出红油，再炒虾仁，丝瓜，蟹味菇，加水和炒熟的鸡蛋煮两分钟，加盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【4】青菜鱼丸汤
所需食材：小青菜，菠菜鱼丸，胡萝卜，盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：胡萝卜炒半熟加水烧开，放鱼丸青菜煮熟，加盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【5】西红柿鸡肉丸汤
所需食材：鸡脯肉，西红柿，玉米粒，西蓝花，葱姜，蚝油，盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：鸡肉剁成泥参加玉米粒葱姜，加盐，鸡精，十三香，蚝油，调成馅，西红柿切块炒出赤色汁，加水烧开放入鸡肉丸汆熟，最后放上西蓝花，盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【6】丝瓜花甲汤
所需食材：丝瓜，花蛤，大虾，盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：丝瓜切块，花甲吐泥沙，葱姜蒜爆锅，先把虾炒出红油，然后炒丝瓜花甲，加水煮三分钟，加盐，鸡精，胡椒粉调味出锅。

上一篇：鱼怎么炖好吃汤还好喝
下一篇：浮法玻璃市场整体实物库存压力并未缓解,行业资讯

• ·省青少年田径锦标赛首阶段收官_
• ·金华双龙景区举办”山水蕴灵”书画展 收藏资讯
• ·泉州供销系统打响春耕保供主动战
• ·好好收藏吧！古物有灵性：迟早会给你带来吉祥好运 收藏资讯
• ·汽车玻璃行业现状 汽车玻璃发展趋势,行业资讯
• ·儿童意外险为什么最高只有20万
• ·好好收藏吧！古物有灵性：迟早会给你带来吉祥好运 收藏资讯
• ·台幣狂升 央行總裁楊金龍：美國財部未要求台幣升值｜天下雜誌
• ·服装时尚产业联盟（时尚服装企业）
• ·財經一週：鴻海三菱合推電動車、聯準會利率不變、新教宗是誰｜天下雜誌
• ·同城引流 线上突围丨抖音星光计划大商行—福州站圆满结束
• ·以纯童装 解锁快乐密码 让舒适穿搭点亮童年之旅
• ·7月1日起，广州南站去往上海、杭州等地列车更快到达
• ·金华双龙景区举办”山水蕴灵”书画展 收藏资讯
• ·財經一週：鴻海三菱合推電動車、聯準會利率不變、新教宗是誰｜天下雜誌
• ·以技进阶 向新而行｜米纳威岩矿板以创新之力迈向绿色建材新未来